Классический массаж Массаж половой сферы Точечный массаж Спортивный массаж Тайский массаж Шиацу Медовый массаж |
Спортивный массаж Этот вид массажа разработан и систематизирован проф. И. М. Саркизовым-Серазини. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиенический, тренировочный и восстановительный, предварительный. Гигиенический обычно производит сам спортсмен ежедневно одновременно с утренней гимнастикой, разминкой; тренировочный массаж производится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии. Используется во всех периодах спортивной подготовки... |
||||||||
 |
|||||||||
 |
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||